Por Victoria Meggiato
[email protected]

Faltando poucos dias para a chegada do verão, a região sul passa por uma onda de calor intenso. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a explicação para as altas temperaturas é uma massa de ar quente que ganha força, com alerta laranja, em grande parte do Centro-Sul do País, atingindo o Rio Grande do Sul, que ainda não teve um calor intenso nesta primavera. Em Pelotas, as temperaturas devem chegar aos 38º no final de semana.

De acordo com comunicado do Inmet, os próximos dias terão um aumento das temperaturas e a presença de umidade. Com isso, algumas áreas do Estado poderão apresentar instabilidade, ventos, temporais, chuva e granizo. No domingo, o calor pode atingir o seu pico durante a tarde e o vento deverá estar presente na maior parte das regiões, ocasionando temporais no final do dia.

A onda de calor ocorre quando uma temperatura fica acima da média por um período de mais de cinco dias. O fenômeno é comum todos os anos na troca da primavera pelo verão. No Rio Grande do Sul, a onda deve se estender até domingo. Se hidratar com mais frequência, ingerir alimentos leves e se proteger na hora da exposição ao sol são algumas das recomendações necessárias com a chegada das altas temperaturas.

Cuidados redobrados com os pequenos

Pais ou responsáveis devem ter uma atenção maior com os pequenos, especialmente bebês. Nesta época, é comum que eles fiquem mais incomodados com as temperaturas quentes.

Recém-nascidos não devem ser expostos ao sol e ao calor durante os próximos dias. Os cuidados também devem ser maiores com as crianças. “É importante lembrar de oferecer água frequente para as crianças, a ingestão de água regula a temperatura, pressão arterial, além de ser importante para regulação intestinal e para músculos e articulações”, explica a Pediatra Ana Carolina Jordão.

A exposição ao sol e às altas temperaturas pode causar desidratação, queimaduras e insolação. “Até os seis meses eles devem usar roupa com fator de proteção solar (FPS), após os 6 meses é possível usar filtro solar, específico para as crianças”, afirma.

Idosos

Em situações de extremo calor, o corpo começa a tentar se ajustar para regular os sinais vitais. Em razão disso, qualquer pessoa pode apresentar dificuldades para respirar, cansaço, mal-estar, entre outras anormalidades. Os idosos também são um grupo que precisa de maiores cuidados e, em caso de qualquer sintoma fora do comum, devem procurar atendimento médico.

Se manter hidratado é essencial. Idosos com mais de 65 anos, cardíacos ou aqueles com pressão alta, devem ingerir líquidos com frequência, a não ser que haja contraindicação médica. Usar roupas folgadas e leves, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, arejar a casa e utilizar ventiladores e ar-condicionado, desde que os filtros estejam limpos, são algumas medidas que podem ser tomadas para passar pelos períodos quentes.

Animais

De acordo com o médico veterinário Renan Braga, os cuidados para que os animais não sofram com o calor são indispensáveis. "Nunca deixar o animal sem água, tentar não passear com o animal, principalmente quando for no asfalto, pois pode queimar as patinhas. Não deixar os animais em locais onde não tenha ventilação, pois eles podem sofrer muito com o calor em ambientes fechados."

Segundo Braga, algumas recomendações servem para que os tutores possam melhorar a qualidade de vida dos pets durante o calor:

- Ofertar água sempre que possível e colocar pedras de gelo para tornar mais prazerosa a ingestão de água.

- Dar banho gelado, seja em chuveiro, mangueira ou piscina, para os animais se refrescarem.

- Se os tutores tiverem ar-condicionado ou ventiladores, deixar os animais aproveitarem dos mesmos.

- Cortar frutas como maçã, banana e morango, e em uma forma de gelo colocar os pedaços, completar com água e levar ao freezer. Um ótimo petisco e forma de refrescar os animais.

Confira a previsão para Pelotas

Sexta-feira (15)

Mínima: 23º

Máxima: 34º

Possibilidades de tempestades isoladas com raios e trovões

Sábado (16)

Mínima: 24º

Máxima: 32º

Tempo nublado, sol entre nuvens

Domingo (17)

Mínima: 25º

Máxima: 38º

Clima nublado, com possibilidade de chuva no final da tarde. Tempestade leve de raios e trovões